生长是一个连续渐进的过程,应该在孩子成长的整个年龄段定期监测身高及发育变化才能尽早发现问题及早干预治疗。
一定期去辖区的卫生服务中心做检查是否有身体上的相关疾病或者缺少身体必须的营养元素,比如缺钙、缺铁等微量元素等等,及时给孩子补充上来就可。孩子的营养搭配要合理,早餐要吃得营养又容易消化的食物保证每餐都有碳水化合物蛋白质维生素类,少量脂肪和其他营养元素,不要偏食,保证营养均衡不多吃,减少孩子肠胃负担。适当多陪陪孩子运动类的游戏,尤其是户外活动,宝宝既补钙又爱吃饭,过段时间身体自然长起来,提高睡眠质量,也可在睡前一个多小时喝杯牛奶,排尿后上床睡觉,安神又补钙。