在饮食上面需要注意避免吃一些容易影响食管下端括约肌压力的食物,比如高脂肪的食物:巧克力、咖啡、浓茶,这些食物会引起食管下端括约肌压力。在吃在进食的习惯上面,需要注意一餐不要吃的太饱,更不要暴饮暴食,白天进餐后不能立即卧床休息,睡前2小时内不能进食。
针对反流性食管炎需要去了解反流性食管炎的因素,做到控制体重需要避免过量饮酒,养成良好的饮食习惯,避免吃一些高脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等食物。
大部分的患者通过生活因素的控制和规律用药都能够得到症状的缓解,部分的病人得需要长期的口服质子泵抑制剂来抑制胃酸,来维持治疗控制症状。