过敏性鼻炎失眠可能是由于粉尘和花粉或一定的环境下导致的必然发生。
严重的情况下会有鼻塞产生,从而影响到了睡眠的质量,但是一般鼻炎是不会引起失眠的,有鼻塞的情况下可以使用氯雷他定片来进行治疗,也可以使用鼻炎宁进行治疗。
平时要注意避免感冒避免着凉,有避免辛辣刺性的食物摄入,但是如果说失眠没有改善的话,可能是由于神经功能紊乱所导致的。要注意调整好自己的情绪,精神压力过大,避免劳累过度,可以有适当的体育锻炼,在睡前可以喝一杯牛奶,这样对睡眠是有帮助的。
过敏性鼻炎失眠可能是由于粉尘和花粉或一定的环境下导致的必然发生。
严重的情况下会有鼻塞产生,从而影响到了睡眠的质量,但是一般鼻炎是不会引起失眠的,有鼻塞的情况下可以使用氯雷他定片来进行治疗,也可以使用鼻炎宁进行治疗。
平时要注意避免感冒避免着凉,有避免辛辣刺性的食物摄入,但是如果说失眠没有改善的话,可能是由于神经功能紊乱所导致的。要注意调整好自己的情绪,精神压力过大,避免劳累过度,可以有适当的体育锻炼,在睡前可以喝一杯牛奶,这样对睡眠是有帮助的。
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