红斑狼疮病人的运动及饮食注意事项

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医生主讲实录

红斑狼疮患者根据病情使用的激素和免疫抑制剂,可能会导致身体的抵抗力低下,那么我们进行规律的锻炼可以提高身体的抵抗力,缓解压力,锻炼关节与肌肉,保持心脏健康,从而帮助减少疾病的复发,一定要量力而行,劳逸结合,但是一定避免过劳或者乏力。

温和的运动像散步,自行车,游泳,太极拳等都是适合的锻炼方式,切记不要过劳。

饮食上狼疮患者对饮食并无特殊的禁忌,以下两种情况需要注意,一些光敏感的食物,比如芹菜,香菜,菠菜等能增加对紫外线的敏感性,可以选择在晚餐的时候再服用,雌激素类保健品,比如蜂王浆等富含雌激素的保健品一定要慎用,因为雌激素是狼疮的发病因素之一。

以上内容仅供参考

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