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医生主讲实录

首先可以肯定的回答大家一些轻度的颈椎病可以通过倒立来达到一定症状的缓解。这是由于在倒立的过程中,颈椎的生理曲度逐渐得到恢复,另外颈部的一些肌肉也得到了锻炼除此以外,在倒立的过程中,大脑的血液供应相对直立的时候当然要更好一些,所以说做倒立这种活动对于颈椎病的相关症状是有一定缓解作用的。

但是倒立对于颈椎病的治疗是有非常多的限制的。首先颈椎病的程度不能够太重,而且一些特殊类型的颈椎病,像脊髓型的颈椎病就不建议做这个活动。除此以外,如果患者年龄比较大或者是有一些基础疾病像脑梗塞或者是高血压的话就不要做这种活动,防止引起血脑血管的意外。除此以外在倒立的过程中,可能由于体力不支造成一些运动系统的损害,所以说这种活动要量力而行。

以上内容仅供参考

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