心肌炎对于我们的伤害是比较大,所以平时要注意养生,调节自己的饮食摄入,包括摄入物质的调理和摄入量的注意。同时,尽量避免辛辣食物、酒精饮品的摄入,可以多食用一些蛋白质含量高、热量高、维生素含量高的食物。
对于急性发作的患者,病情不是很严重的,可以在家调理两到三个月,但前期需要卧床休息两周。对于情况严重者,可以休息半年到一年,然后正常工作,但是不要太过劳累,不要经常性的熬夜,一定要劳逸结合。根据自己的情况进行适当的运动,这样有助于疾病的恢复,一定要把握好这个度。过度劳累和丝毫不运动都有可能会导致身体提抗力的下降。另外,预防工作也要做好,尽量避免去人流量大的场所,注意防寒、保暖。