一,保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜是治疗喉咙痛的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都有可能影响咽部黏膜的防御机能,造成功能障碍。早晨饭前及睡觉前漱口、刷牙可以保持口腔清洁,同时防止口鼻疾病。
二,进行饮食调养,以清淡、易消化饮食为主,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入,如橘子、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓,忌食烟、酒、姜、椒,蒜及一切辛辣之物。
一,保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜是治疗喉咙痛的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都有可能影响咽部黏膜的防御机能,造成功能障碍。早晨饭前及睡觉前漱口、刷牙可以保持口腔清洁,同时防止口鼻疾病。
二,进行饮食调养,以清淡、易消化饮食为主,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入,如橘子、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓,忌食烟、酒、姜、椒,蒜及一切辛辣之物。
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