腰椎间盘突出坐骨神经痛主要是由于压迫神经导致的疼痛,会引起坐骨神经支配的区域出现疼痛麻木,所以患者如果出现了这种情况,首先应该进行积极的休息,然后可以配合着局部的热敷,理疗,按摩,推拿,针灸物理治疗的办法来缓解疼痛症状。
如果情况严重,建议患者及早的前往医院做全面的检查,听从医生的指导建议,来进行对症治疗,另外患者可以配合着使用非甾体类消炎镇痛的药物,营养神经的药物和活血化瘀的药物进行辅助治疗。
平时生活中患者还应该养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,对于疾病的恢复是十分有帮助的,饮食上建议患者调节好自己的饮食,多吃营养丰富,清淡易消化,高蛋白质高钙的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。