感冒是一种常见病,俗称伤风,大多数是病毒引起,少素是由细菌感染引起,天气突变,淋雨,受凉,过度疲劳等或接触感冒病人,均可诱发感冒,要及时治疗以免延误,因为有部分人可引起鼻额窦炎,中耳炎,气管炎,甚至有人会引起病毒性心肌炎,所以要引起重视。
感冒需要一个恢复过程,症状也许会持续一段时间,大约在七天左右就会有明显的好转,如果合并有头痛不用过多的担心,主要放在对感冒的治疗上就可以了。可以适当的服用一些抗感冒病毒的药物,如果症状非常严重可以选择去医院做个详细的检查,对症治疗来改善症状,多喝水,注意休息才能好得快,要多吃新鲜蔬菜,多吃清淡易消化的食物,避免吃一些生冷辛辣等刺激性的食物,尤其是辣椒,鱼,虾,羊肉一类的,戒烟戒酒,注意监测体温,以免发热,保证睡眠,避免劳累。