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• 补充钙和维生素d对骨骼健康的重要性

  钙是人体所必需的矿物质微量元素，是构成骨和牙齿的重要组成部分，当机体缺少钙时，容易引起骨骼发育不良、发育迟缓、佝偻病、骨质疏松，或骨质增生等症，容易导致骨折。维生素D最主要的作用，是促进肠道对钙的吸收，从而维护正常骨量。儿童缺钙导致发育迟缓、发育不良、佝偻病等，比如出牙晚、学步晚、个子矮小、生长痛等。老年人缺钙，会加快钙的流失、骨密度下降、骨质疏松和骨质增生，导致身体变短，发生手足抽搐甚至骨折。维生素D补充剂有几种形式，普通维生素D包括D2和D3，需要经过肝肾的两步羟基化，才有活性，α骨化醇需要肝脏进一步羟基化具有活性，而骨化三醇软胶囊，是直接活性的维生素D代谢产物，骨化三醇软胶囊，是不需要组织代谢修饰，就可以发挥功效，从而起到良好的促进钙吸收，增加骨密度的作用。在机体肝肾功能受损的情况下，即使摄入维生素D，身体也不能加以有效的利用，此时可以服用骨化三醇软胶囊，即直接服用，有生物活性的维生素D，既可解决问题。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-10-15 4862次

• 健康人群如何关注乳腺健康

  关注乳腺健康其实也挺简单，只要注意三点就可以了，第一个是保持一个健康的生活习惯，比如说尽量不要熬夜，避免负面的情绪不要生气焦虑，注意适当的运动，避免吃燕窝、蜂蜜、蜂胶这些营养品，第二个是增强乳腺的健康意识，定期进行乳腺的自我检查，以及要到医院做一些相关的专科检查，第三个定期要进行，乳腺健康的一个筛查，按照不同的年龄段，可以到医院做一个，正规的专科体检，正常情况之下，40岁之前的一般是可以半年一次到医院做一个体检，40岁以后的尽量是一年一次，到医院做一个正规的专科检查。

  

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  何春兰 主任医师苏北人民医院

  2019-01-29 4271次

• 锰与骨骼健康有关吗？
  锰与骨骼的健康是有关系，锰对我们人体来说是一类必不可缺的微量元素，在我们正常所吃的一些食物当中就含有丰富的钙类物质，所以不需要特别刻意的去补。锰对我们的身体内的代谢是非常重要，对于骨骼来说可以促进产生一些相关的营养物质，比如硫酸软骨素。这个时候就可以起到促进骨骼生长这种目的，另外还参与我们体内的一些糖或者是蛋白质的代谢，从而从侧面有利于骨骼的形成。还参与我们体内血液的合成，适当的补充一些含锰微量元素的食物，可能对于骨质疏松有一定的帮助，茶叶坚果咖啡这几类的食物。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-01 1736次

• 维生素A与骨骼健康是否有关
  维生素A也被称为视黄醇抗干眼病维生素，维生素A对维持正常的视功能、维持上皮细胞的正常生长和分化、调节机体的免疫应答等方面发挥着重要的作用。维生素A作为脂溶性维生素，如果摄入过量也会对机体产生毒副作用。高剂量的维生素A摄入对人体骨骼代谢也有负面作用，过量的维生素A摄入可以导致胎儿的骨骼畸形。人类慢性维生素A中毒能导致高钙血症、损伤骨骼重建导致各种骨骼异常。有研究表明，维生素A摄入过量与骨量减少、骨转化因子受抑制相关。长期轻度过量摄入维生素A的绝经期妇女骨密度降低，髋骨骨折发生率增高。有研究发现，摄入强化钙的牛奶反而会使髋骨骨折发生率增高，主要是由于强化牛奶中同时含有较高的维生素A。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-11-23 2981次

• 吸烟对骨骼健康有影响吗
  吸烟对于骨骼的健康肯定有很大的影响的，吸烟有害健康，烟雾当中的多种的有害物质都会刺激血管的痉挛，从而会导致骨骼当中的血液减少，局部氧气以及营养物质的供应就会减少，不利于骨骼的发育。过度吸烟也会导致成骨细胞活性减少，骨生成量减少，从而容易导致骨骼的疏松。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-18 4106次

• 白癜风是缺铜吗
  病情分析：白癜风是缺铜。白癜风是一种皮肤疾病，是色素脱失斑，主要是体内黑色素的形成减少或坏死导致，与缺铜有关系，因为黑色素的形成与酪氨酸酶有关，而铜是酩氨酸酶的重要成分，当人体缺铜时会导致酪氨酸酶活性降低，从而会导致黑色素的减少，容易形成白癜风，所以白癜风是与缺铜有关。意见建议：建议白癜风的患者，在日常生活中可以适当的多接触一些铜制品，多吃一些含铜元素高的食物，对于白斑的复色有一定的帮助。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2022-12-24 803次

• 手指月牙，真的与健康有关？
  前两天在办公室聊天时，我发现同事10个手指上都有月牙，我马上看了一下自己的手，只有4个。她说手指月牙和健康有关系，越多说明身体越健康。这让我很不解，真的是这样吗？于是我开始咨询我的医生朋友，终于解开了我的疑惑！手指月牙，即指甲上的月牙，专业
  2024-03-12 0次

• 指甲月牙与健康：真有关系吗？
  前几天我接诊了一名28岁的女性患者，她说自己老公手指甲上的月牙很大，但是自己却没有，于是上网查询了一下，网上说指甲的月牙越大，代表身体越健康，月牙越少就代表身体比较虚弱，不知道是真是假，于是来医院向我咨询。那么，指甲月牙真的与健康有关系吗？今天我们就来揭开这个谜团！指甲月牙是指指甲根部白色半月形的部
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-03-08 0次