根据你的描述,出现总爱胡思乱想往坏处想,怀疑焦虑症或者是抑郁症的可能。
第一,焦虑症,焦虑症患者往往就是无明显诱因的,对于未来的担心害怕,杞人忧天,会出现坐立不安,徘徊,出现植物神经功能的障碍。例如说出现了尿频、尿急、恶心、胸闷、心悸、心跳加快、头晕、头痛、呼吸不畅等表现,而且严重影响生活,学习和工作,总是往不好处去想,担心会发生大的问题。
第二,抑郁症的可能,抑郁症患者就表现为心绪低落,思维迟缓,而且往往会伴有一些负性的认知,对未来没有尽头,认为自己被看不起没有本事,出现无能、无力绝望感觉,只会觉地活着没意思,思虑过多。