可以外用一些活血化瘀,舒经通络的药膏,可以很好的缓解坐骨神经痛的症状。另外坐骨神经痛的患者可以进行局部的热敷,理疗,按摩,推拿等物理治疗的办法,可以很好的缓解坐骨神经痛的症状。严重疼痛严重,可以口服一些非甾体类消炎止痛的药物如布洛芬、扶他林等等。
如果有压迫神经的症状,可以口服一些营养神经类的药物,有甲钴胺等等,平时患者应该养成一个良好的作息规律,每天早睡早起多注意休息保证睡眠充足,这样对疾病的恢复也是十分有帮助的。
饮食上,建议患者调节好自己的饮食,多吃一些营养丰富清淡,易消化,高蛋白质的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷,辛辣,油腻性食物,烧烤也不要多吃,戒烟,戒酒,多补充水分,还应该养成个良好的心态,正确的看待疾病,正确的面对各方面的治疗和检查,这样对于恢复也是很有帮助的。