这种情况考虑是神经衰弱的症状,过度劳累等因素诱发的,睡觉前可以喝热牛奶,多吃洋葱,使用营养神经的药物,谷维素和维生素b1进行治疗比较好。
要保持心情的舒畅,避免情绪暴躁不安,要积极地锻炼身体,增加机体抵抗力。
这种情况也有可能是气血虚所造成的,气血虚可以先用饮食的办法来治疗,坚持合理的搭配膳食,保证摄入了全面充足的营养物质,使体质纤维逐渐变得健壮。
如果伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,应该要适当地多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素等,造血原料的食物。
这种情况考虑是神经衰弱的症状,过度劳累等因素诱发的,睡觉前可以喝热牛奶,多吃洋葱,使用营养神经的药物,谷维素和维生素b1进行治疗比较好。
要保持心情的舒畅,避免情绪暴躁不安,要积极地锻炼身体,增加机体抵抗力。
这种情况也有可能是气血虚所造成的,气血虚可以先用饮食的办法来治疗,坚持合理的搭配膳食,保证摄入了全面充足的营养物质,使体质纤维逐渐变得健壮。
如果伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,应该要适当地多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素等,造血原料的食物。
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