首先消化不良它主要是表现为上腹痛、腹胀、嗳气、食欲缺乏,恶心、呕吐等等,它可以分为器质性的消化不良和功能性的消化不良。对于器质性的消化不良要进行一个疾病的对症治疗,比如说患者假如是因为胃炎或者胃溃疡的疾病引起的消化不良,要首先将患者的胃炎以及胃溃疡来进行治疗,然后再对于消化不良的症状进行一个对症支持治疗。
消化不良的病人饮食是很重要的,首先饮食需要定时定量,少吃多餐,建议进食软烂的食物,也就是说蔬菜在烹调的时候也应该最好采用蒸、煮、炖的方式,而不建议应用很多的油来进行煎炸炒之类。在咀嚼食物的时候要注意细嚼慢咽,咀嚼食物的次数越多越充分,分泌的唾液越多越能促进消化,并且食物进入肠胃后对胃黏膜也有一定的保护作用。
对于吃的菜可以适当进食一些番茄,平时的土豆等都是可以吃的,其它的食物就是酸奶、山楂、苹果、菠萝、木瓜、陈皮等等都可以促进食物的消化。在进食的蔬菜中其中不建议应用一些高纤维的蔬菜比如芹菜,另外豆制品也是不建议应用,因为在应用豆制品的时候可以引起腹胀不适的症状。