从中医角度来说治疗腰肌劳损,常用的方法有针灸,针灸包括针和灸。针就是毫针的针刺,灸指的是艾灸。
针灸治疗主要的作用就是活血化瘀和止痛,针灸毫针针刺会选择一定的穴位局部的压痛点局部的反应点,还有一些固定的穴位,比如说肾俞腰俞大肠腧志室八髎穴等等这些穴位都可以起到止疼的作用,活血化瘀的作用。
艾灸主要是温经止痛,艾灸是一个,温热的作用,常用的有艾灸条艾状灸,温针灸等等都是以温热的作用来起到温经止痛的效果。
中药的治疗分为两种一种是口服,另外一种是外用外用药物以活血化瘀为主,现在的药物可以是煮的,也有颗粒即冲的,把这些药液放到盆子里面用毛巾常用的两块毛巾泡到药液当中保证药液的温度,然后两块毛巾交替的敷在疼痛的部位,一块敷上如果它过两分钟凉了就再换一块交替使用。