长途出差或者是外出旅行中,享受生活是很平常的事情,可是不少糖尿病患者,却不敢长途出行,因为害怕病情波动。
实际上糖尿病患者,只要在出行前做好准备,并在出差旅途中,妥善安排饮食起居,坚持用药,就能够减少环境变化,对自己病情的影响,顺利完成出差使命,快乐享受美好旅程。
长途出行要做的准备如下:
一:体检,出行前应该做一次比较全面的体检,了解血糖的控制水平、有无慢性并发症或者是高血压、高血脂症等其他疾病。根据自己的检查结果,确定自己是否适合出行。
二:携带糖尿病急救卡,随身携带糖尿病急救卡,可以在发生意外,昏迷、昏倒、病情加重事及时得到有效的救治。
三:备好药物以及相关物品。
四:要加强血糖监测。
五:要注意劳逸结合。
六:要防止发生低血糖。
七:要做好足部护理。