脑梗塞后怎么恢复

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医生主讲实录

脑梗塞后的恢复可分为以下几点。

脑梗塞患者卧床期间康复锻炼,应定时翻身,进行关节活动训练,监测肢体被动运动,防止肌肉萎缩。卧床期间在床上完成进食,穿衣等日常生活运动训练,循序渐进,进行站立和步行训练,训练内容包括坐位,耐力持久站立,站立平衡,步行,慢跑等日常生活作业,逐步加大强度,为重新恢复生活打下坚实基础。

脑梗塞的康复训练时,要注意活动量应逐渐增加,掌握时间,不宜过度疲劳,同时还可做患侧上肢平举抬高等运动,改善血液循环,还消除浮肿,在能自己走路时,两腿抬高,并逐渐进行跨门槛,在斜坡上行走,上下楼梯等运动,逐渐加长距离。

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