月子头痛怎么补救措施

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医生主讲实录

很多坐月子的产妇出现头痛是由于焦虑产生的,因为产妇刚刚生产完元气大伤,有的还因为要给宝宝喂奶,晚上休息不好睡眠不足,这些都能够产生头痛。

这个时候我们可以放一段舒缓的音乐,调暗灯光,让整个房间安静,这样静静的躺上半个小时,头痛就会有所缓解。或者我们还可以采用按摩的方法来缓解头痛,可以用两个大拇指按揉太阳穴,用拳头在太阳穴到发际之间来回的按摩,这样的方法也可以使头脑清醒,能够使头痛的症状有所缓解。

以上内容仅供参考

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