反流性食管炎患者可以适当的进食,一些小米粥或者是大米粥,藕粉,杏仁霜等。
平时要保持心情的舒畅,增加适宜的体育锻炼,晚餐也不宜吃得过饱,避免餐后立即的平卧,就寝时床头要整体抬高10到15厘米,对减轻夜间反流是一个有效的办法。
尽量减少增加腹内压的活动,如过度的弯腰,穿紧身的衣裤,扎紧腰带等,肥胖者应该减轻体重,要忌酒戒烟,养成早晚刷牙,饭后漱口的习惯,少食多餐,食物要选择一些低脂易消化的食物,适当的增加一些豆制品,瘦猪肉,鸡蛋等食物,应少吃或者是不吃油炸食物,忌辛辣刺激饮食,避免使用一些浓茶,咖啡,巧克力等食物。
餐后和反流后,应饮用适量的温开水,以减少食物对食管的刺激,吞咽困难的患者应给予流质和半流质饮食,必要时应进食,睡前3到4小时不要进食,应遵医嘱坚持服药,定期的复查。