脑梗塞与抽烟的关系_赵晶晶医生的语音科普_妙手医生

脑梗塞的预防主要是戒烟、戒酒，调整不良的生活饮食，而在脑梗塞患病之后也要戒烟戒酒。另外，脑梗塞患者要长期坚持服用药物来改善相应的症状，要戒烟戒酒。

在日常饮食中患者要多吃素菜，少饮酒，素菜和水果中含有大量维生素c可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化，同时也可增加血管的致密性，常用植物油，少吃动物脂肪，植物油中含不饱和脂肪酸，可促进血清胆固醇降低，而动物脂肪，如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高，对患者机体不利。

另外，患者的饮食要清淡，不宜过饱，饮食以清淡为宜，因为摄盐饮食钠会进入血管壁，使其增厚，血压增高。进食量也应适当，不宜过饱，否则身体过胖会加重心脏负担。另外，饮食中如果缺乏蛋白质同样也会发生血管硬化，蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白以供应身体必需氨基酸，另外患者还可以适当的进食一些海产品。

脑梗塞与抽烟的关系