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• 钙片什么时候吃最好

  口服钙片，建议是在吃饭的时候，或者饭后45分钟，这时候胃酸的活动能力是最强，钙片中的钙质是最容易被吸收的。而对于早中晚三个时间段来说，由于人体的肠胃吸收能力不一样，导致了补钙的效果是依次增强的，到了晚上是最强的，所以晚饭后吃钙片吸收能力最强的。这里需要注意的是补钙的时候，避免吃菠菜等过量草酸类的纤维类食物，以免补钙效果下降。对于经常干重活而需要补钙的老年人，由于体内的钙质吸收能力差一些，建议可以加大口服的量。对于儿童补钙，要减少剂量，还要注意买专门适合儿童的药，不要吃成人的钙片。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 33739次

• 阿托伐他汀钙片什么时候吃

  众所周知阿托伐他汀钙片适用于杂合子家族性或非家族性高胆固醇血症和混合性高脂血症，同时，它也用于纯合子，所以阿托伐他汀钙片可在任何时间单剂量服用，进食或非进食均可。但是服用时如有低血压、严重急性感染、创伤、代谢紊乱等情况，必须注意的是可能会出现继发于肌溶解后的肾功能衰竭。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 47347次

• 儿童骨折什么时候吃钙片好
  儿童在骨折早期尽量不要吃钙片，因为骨折早期是属于血肿期，这个时候吃钙片非常容易引起不良反应。儿童骨折血肿期过后，可以吃钙片，适当的吃钙片，能够补充体内所需要的钙元素，利于儿童更快的恢复，对骨骼生长发育也有帮助。儿童骨折以后，最重要的是要保持营养均衡摄入，避免吃各种刺激性的食物，也要避免剧烈运动，保证充足的休息，同时儿童还需要注意的是，预防各种感染性疾病的发生，对儿童骨折恢复都能够起到至关重要的作用。
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  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-06-19 1714次

• 钙片什么时候吃
  很多老年人和小孩子都需要补钙，孕妇也不例外，钙片什么时候吃效果是最好的，多数人吃钙片总是按照钙片说明书上的指示饭后服用，其实饭后补钙的并不理想。说明书上所谓的饭后服用，是为了避免钙片对胃黏膜的刺激，饭后服用钙片钙质跟油类结合形成皂钙会导致便秘，跟菜类结合形成草酸钙容易形成结石，这种情况都不利于钙质的吸收。其实最佳的补钙时间是在临睡前，血钙水平一般在白天较高，夜间较低特，夜间分别是半夜和凌晨的血钙的水平可以刺激甲状旁腺腺素分泌，使补钙分解加快产生脱钙引发低钙血症，严重者会使人体抽搐。临睡前补钙，可以为夜间的钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，并且钙与植物神经的稳定有关，具有镇静作用，有助于睡眠，钙片在临睡前吃是最好的。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-21 39732次

• 儿童钙片什么时候吃
  口服钙片，建议是在吃饭的时候，或者饭后45分钟，这时候胃酸的活动能力是最强，钙片中的钙质是最容易被吸收的。对于早中晚三个时间段来说，由于人体的肠胃吸收能力不一样，导致了补钙的效果是依次增强的，到了晚上是最强的，所以晚饭后吃钙片吸收能力最强的。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-22 2306次

• 孕妇什么时候吃钙片
  补钙可以从孕中期开始，孕妇可以吃易消化的食物，如饼干、馒头、蛋糕等，多进食水分丰富的蔬菜和水果，多补充水分、维生素C、钾，以减轻妊娠不适的感觉。孕妇吃的钙片可以是碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种，前者高达40%的含钙量，后者只有9%，所以建议使用碳酸钙，还可以选择维生素D，冬天的时候不方便晒太阳，孕妇可以吃维生素D以及鱼肝油。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-23 2601次

• 什么时候吃钙片
  一般需要进餐时或餐后吃钙片。常用的钙制剂是碳酸钙，碳酸钙通常在进餐时或餐后即刻服用，这是由于碳酸钙中元素钙的充分吸收，需要有胃内酸度的保障。碳酸钙元素钙含量可以占到40%，相对较高，而且价格便宜，使用非常广泛，但是碳酸钙容易导致便秘和腹胀。同时不要忘记钙的吸收离不开维生素D，补充维生素D最好的形式是
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 1280次

• 什么时候吃钙片
  钙片的最佳服用时间因个体差异而异，但普遍推荐的时间段包括餐后、睡前以及早上空腹时。选择合适的服用时机，可以最大化钙片的吸收效率，有助于骨骼健康。1、餐后服用餐后胃内的胃酸活动增强，有助于钙片中钙质的分解和吸收。特别是在餐后30分钟至1小时内
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-11 0次