红豆薏米水哺乳期可以喝吗

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医生主讲实录

哺乳期间女性适当饮用红豆薏米芡实茶,能够有效提供营养物质,因为哺乳期间的女性身体比较虚弱,要给宝宝提供充足的奶水,还要让身体更快恢复健康,因此日常生活中的营养搭配需要合理,除了正确饮食之外,可以适当饮用红豆薏米芡实茶,有效起到食疗作用,促进食欲的同时可以摄入更多的营养物质。

红豆薏米芡实茶可以提高哺乳期女性的身体抵抗力,很多女性分娩之后消耗了大量的体力,经历了生产的痛苦之后免疫力会大大下降,因此需要多补充营养物质来改善免疫力低下的情况,红豆薏米芡实茶可以提高机体免疫力,安抚哺乳期女性的情绪,还可以降低产后抑郁症的发生概率。

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