头痛是一个非常常见的现象,如果只是一阵一阵的刺痛,并不逐渐增加,只是在劳累以后时出现的,这个往往不是大问题,更多的是因为生活节奏过快、睡眠减少、失眠熬夜、工作强度增加所导致的亚健康状态。其实是身体发出信号,需要调整休息,增加运动,增加睡眠,多吃富含维生素的食物,少喝酒,少抽烟,通过调整生活习惯症状多数就会消失。
如果疼痛时有时无,休息好以后劳累后又复发,这种头痛没有什么太大的临床意义,应该把生活节奏放慢一点,注意休息,合理配合营养的搭配。
头痛是一个非常常见的现象,如果只是一阵一阵的刺痛,并不逐渐增加,只是在劳累以后时出现的,这个往往不是大问题,更多的是因为生活节奏过快、睡眠减少、失眠熬夜、工作强度增加所导致的亚健康状态。其实是身体发出信号,需要调整休息,增加运动,增加睡眠,多吃富含维生素的食物,少喝酒,少抽烟,通过调整生活习惯症状多数就会消失。
如果疼痛时有时无,休息好以后劳累后又复发,这种头痛没有什么太大的临床意义,应该把生活节奏放慢一点,注意休息,合理配合营养的搭配。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测