首先应该到医院做个全面检查,诊断一下手抖是不是属于器质性的病变,如果排除这一点,可考虑是心理原因,如果属于心理原因,应采取有效的心理调治方法,克服不良反应,尽量避免情绪紧张、激动,过于紧张激动就手抖也很正常,不要有什么心理压力,以平衡的心态对待问题。
手抖分为生理性手抖和病理性手抖,生理性手抖动的幅度小、速度快,在静止时出现,是一种细小的,快速的,无规律的抖动,生理性手抖常在精神紧张,恐惧,情绪激动及极度疲劳的情况下出现,一旦引起的上述原因消除,手抖也随之消失。
引起病理性手抖的常见病有甲状腺机能亢进、酒精中毒、特发性震颤、脑炎、一氧化碳中毒引起的帕金森综合征等都可引发手发抖。