膝关节半月板损伤修复时间

00:00
1:31

医生主讲实录

一般来讲膝关节半月板损伤的修复时间为三个月,三个月以上患者就可以完全恢复了,所以膝关节半月板损伤的患者一定要多注意休息,平时防止膝关节的受压,防止膝关节受凉,保证好膝关节的保暖是非常有必要的。

另外患者可以调节自身的饮食结构,营养上多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙类的食物,如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等,多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃,戒烟、戒酒。

膝关节半月板损伤恢复以后,患者可以进行适当的体育锻炼,这样可以有效的防止股四头肌的萎缩,对于疾病的恢复有着很大的帮助,但是患者一定要注意的是,运动一定要适量,过度的运动可能会导致身体上受到伤害,对病人是非常不利的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map