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• 健康人群如何关注乳腺健康

  关注乳腺健康其实也挺简单，只要注意三点就可以了，第一个是保持一个健康的生活习惯，比如说尽量不要熬夜，避免负面的情绪不要生气焦虑，注意适当的运动，避免吃燕窝、蜂蜜、蜂胶这些营养品，第二个是增强乳腺的健康意识，定期进行乳腺的自我检查，以及要到医院做一些相关的专科检查，第三个定期要进行，乳腺健康的一个筛查，按照不同的年龄段，可以到医院做一个，正规的专科体检，正常情况之下，40岁之前的一般是可以半年一次到医院做一个体检，40岁以后的尽量是一年一次，到医院做一个正规的专科检查。

  

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  何春兰 主任医师苏北人民医院

  2019-01-29 4271次

• 如何保持宝宝的肠道健康

  宝宝的肠道尤其是处在婴幼儿期是十分脆弱的，很容易因肠道菌群失调导致便秘、腹泻等肠道问题；通过服用一些益生菌，可以较好的保持宝宝的肠道健康。益生菌是一类对人体有益的活性菌，它们本身也是人体肠道内固有的有益菌；人体通过额外补充保健功效的益生菌制剂，服用后可以帮助调节肠道菌群；服用4-12周后，肠道内益生菌已经有了一个庞大的基数，来对抗肠道内的有害菌等竞争菌，从而有效避免肠道内有害菌有可乘之机进攻肠道导致炎症性腹泻、便秘、消化不良等。适合宝宝服用的益生菌有乳杆菌，双歧杆菌，乳酸杆菌，副干酪乳杆菌等，给宝宝选取益生菌冲剂时，要注意是否含有以上这四种益生菌，宝宝比较适合保健功效的儿童专用益生菌充剂，选取时尽量选取大厂家带有保健食品标志和批准文号的，宝宝服用有保证；益生菌建议饭后半小时后食用，冲泡时应用低于40摄氏度的温水或牛奶。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 2310次

• 冠心病的健康科普
  首先什么是冠心病，冠状动脉粥样硬化性心脏病是由冠状动脉发生粥样硬化导致血管狭窄、痉挛或阻塞，所引起的缺血性心脏病。冠心病的症状最常见的是胸痛、胸闷或胸前压迫感、紧迫感，这些症状是由于冠状动脉供血不足所导致的。冠心病可分为急性冠脉综合症和慢性冠脉病。心绞痛有什么特征，经常在受凉、饱餐、劳动后情绪激动时发作肿痛、胸闷或者是胸前压迫感、紧迫感，最常见的是胸前正中或偏左、有的是整个胸前。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-12 2940次

• 咳嗽的科普
  ​咳嗽是最常见的一种呼吸道症状也是重要的防御机制，咳嗽能够清除咽部和整个呼吸道，粘性分泌物、吸入有害物和异物，并且具有清除呼吸道刺激因子、抵御感染的作用，所以说他是一种保护性的反射。咳嗽分为几种因素，第一、感染，比如感冒，开始咳嗽，患肺炎结核了，还有一些传染病都会导致咳嗽。第二、理化的因素。比如气道阻塞，最常见的疾病比如慢阻肺、支气管哮喘或者气道狭窄，还有就是肿瘤造成的压迫都会导致咳嗽，大型的肿瘤压迫气道也会导致咳嗽，还有气雾的刺激，吸烟冷空气还有害气体也会导致咳嗽。第三、过敏因素。比如过敏性鼻炎过敏性哮喘，热带嗜酸性粒细胞增多症都会导致咳嗽，这些过敏体质的人，某些物质接触其呼吸道的迷走神经末梢，就会引起咳嗽的。还有一些其他的因素比如肝脓肿膈下脓肿会影响胸膜和肺都会导致咳嗽，大家一定要注意咳嗽也不是一个小事。有咳嗽的症状时大家一定要及时就诊，尤其长期慢性咳嗽更应该引起重视及时去医院就医，不要耽误病情。
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  陈雁 主治医师赤峰学院附属医院

  2018-07-26 1015次

• 肺结核的健康科普是什么
  肺结核不同于其他细菌或病毒性感染，一般治疗周期比较长，最短也需要5到6个月以上。同时一定要规范使用药物，不要随意停药。随意停药会导致治疗效果变差，甚至耐药的情况发生。一旦发生耐药，需要更长周期的治疗，可能持续1到2年。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-06 1601次

• 麻醉科普的重要性有哪些
  病情分析：麻醉科普能够让人们更进一步了解麻醉以及麻醉相关的各种知识和技能，让人们知道麻醉并不是打一针就完事了。让患者其家属知道麻醉的重要性。使默默无闻的麻醉医生出现在公众的视野。意见建议：看麻醉科普，建议看正规的书籍和网站。通过学习麻醉科普，更进一步了解麻醉。尊重您的麻醉医生，以便给您制定更好的麻醉方案。
  王佳平 主治医师朝阳市第二医院

  2020-03-12 2303次

• 健康科普：低压93正常吗？
  不久前，我接诊了一位中年患者。自述因为近期工作压力大，常常感到头晕、乏力，于是来到医院进行体检。在测量血压时，患者的低压显示为93mmHg，他对此感到十分担忧，担心自己是否患上了高血压。针对患者的疑虑，我首先向他解释了血压的正常范围。一般来说，成年人的正常血压范围为高压90-139mmHg，低压60
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-03-15 0次

• 健康科普：低压93正常吗？
  近日，我得知一位好友在体检时发现自己的低压达到了93毫米汞柱，这一数值超出了正常范围。他告诉我，自己平时常常头晕、乏力，偶尔还会有心悸的症状。出于对健康的担忧，他及时前往医院就诊，希望能够找到问题的根源。听到这个消息，我深感震惊。在我的印象中，他一直是个注重健康的人，没想到也会遭遇这样的健康问题。这
  2024-03-22 0次