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腰椎间盘突出屁股歪了怎么办

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医生主讲实录

这种情况是由于腰椎发生改变而导致的屁股发生改变,这种病理现象主要是由于腰椎间盘突出退化性的病变。出现部位的水肿黏连无菌性炎症,压迫神经根引起的疼痛麻木。这样是可以采取中药外敷的,另外患者可以进行局部的理疗、按摩、推拿、针灸、牵引等等,平时生活应该多睡硬板床,注意劳逸结合,姿势正确避免久坐久站,保持脊柱生理弯曲,对于屁股歪了这种恢复是非常有帮助的。

另外建议患者改变自身的饮食结构,多吃一些营养丰富清淡易消化含高蛋白质高钙类的食物,如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鲜的水果或蔬菜来补充自身所需的营养成分,此外患者应该每天进行适当的体育锻炼。

以上内容仅供参考

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