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• 褪黑素为何只对老年人失眠效果好

  褪黑素是一种由人体松果体分泌的一种可诱发睡眠，调节睡眠觉醒周期，主要用于调节生理节律紊乱引起的睡眠节律障碍。美国FDA(食品与药品管理局)认为褪黑激素可作为普通的膳食补充剂。褪黑素可调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量。但是人体褪黑素分泌正常的人尽量不要使用，大部分年轻人体内能自我产生足够的褪黑素，所以褪黑素对褪黑素产生不足等引起的失眠，比如时差反应、倒班所致失眠，还有部分老年人效果会更好。

  

  01:22
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-28 19697次

• 褪黑素为何只对老年人失眠效果好？

  褪黑素是一种由人体松果体分泌的一种可诱发睡眠，调节睡眠觉醒周期，主要用于调节生理节律紊乱引起的睡眠节律障碍。美国FDA(食品与药品管理局)认为褪黑激素可作为普通的膳食补充剂。褪黑素可调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量。但是人体褪黑素分泌正常的人尽量不要使用，大部分年轻人体内能自我产生足够的褪黑素，所以褪黑素对褪黑素产生不足等引起的失眠，比如时差反应、倒班所致失眠，还有部分老年人效果会更好。

  

  01:27
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 96950次

• 为何老年人要经常活动手腕脚踝
  55岁以上的男性和50岁以上的女性一般都有五脏虚亏的表现，尤其是心肝肾的功能下降，气血不足，容易出现失眠、便秘、腰腿痛、记忆力减退、反应力下降以及各种慢性病，如高血压、糖尿病、冠心病等。从中医的角度来看，该年龄人群应重点强化心肝肾的功能及补益气血，同时疏通经络上的气血瘀滞，而手腕关节和脚踝关节附近聚集了身体的原穴，也就是脏腑经络气血发出的原泉，从这里发出人体内脏功能的原动力，所以刺激原穴能够起到激活脏腑功能的作用。
  语音时长 1:09”
  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-24 1682次

• 为何老年人容易呼吸道感染
  老年人支气管黏膜上皮中的杯状细胞及基底细胞增生，有时出现鳞状上皮化生，纤毛上皮的纤毛活力降低，黏膜分泌的iga明显减少，管壁腺体增生，软体钙化，支气管黏膜上皮中的杯状细胞和支气管管壁的腺体增生，导致黏液分泌增加。支气管黏膜纤毛上皮纤毛的方向，能将进入呼吸道的异物排出，是一种自定的保护机制，但是如果纤毛的活力下降，或者纤毛上皮变成鳞状上皮，人体的自净机制就会消失，这些都说明老年人支气管的种种衰老性变化，是呼吸道内的细菌及其他异物不容易被清除，所以老年人比较容易发生呼吸道感染的疾病。
  语音时长 1:15”
  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-22 1602次

• 为何老年人容易患呼吸道感染
  老年人容易患有呼吸道感染的情况，主要是由于身体免疫力低下，心肺功能逐渐衰退，以及抗病能力减退的临床情况。可以通过增加心肺的功能，同时积极预防感冒进行防止呼吸道感染，注意饮食和锻炼身体等方式，增强身体的免疫机能。也可以适当增加口服增强免疫力的药物进行调理身体，比如香菇菌多糖。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-11-26 2505次

• 老年人感冒为何容易诱发肺炎
  病情分析：老年人身体各项机能逐步退化，呼吸道屏蔽作用减弱，免疫力相对降低，抵御外来致病菌能力下降。老年人一旦感冒，上呼吸道急性感染如果未得到及时有效的控制，炎症非常容易向下蔓延发展为肺炎。意见建议：由于老年人普通感冒容易发展为肺炎等重症，建议老年人要预防感冒，根据天气变化及时增减衣物，感冒流行期间，采取戴口罩等必要的防护措施。老年人出现肺炎症状，建议及时到医院检查确诊并治疗。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-12-12 1001次

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  老年人支气管黏膜上皮中的杯状细胞及基底细胞增生，有时出现鳞状上皮化生，纤毛上皮的纤毛活力降低，黏膜分泌的iga明显减少，管壁腺体增生，软体钙化，支气管黏膜上皮中的杯状细胞和支气管管壁的腺体增生，导致黏液分泌增加。支气管黏膜纤毛上皮纤毛的方向，能将进入呼吸道的异物排出，是一种自定的保护机制，但是如果纤
  畅怡 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-29 99次

• 为何老年人容易缺钙
  钙是构成人体最重要的元素之一，约为体重的2%，在人体所含的矿物质中居第一位，是骨骼的主要成分。很多中老年人都存在缺钙的现象常见原因有：一、钙摄收入量不足，吸收功能不良，老年人常因胃酸分泌减少，胃肠功能减退，使钙的吸收减少。二、储存及利用能力下降，体内代谢过程中对钙的储存及利用能力下降，常可引起钙的负
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 181次