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• 痰湿体质怎样调养

  痰湿体质的人一般身形比较肥胖，腹部比较松软，面色淡黄而暗，而且身体会有不同程度的不适，比如容易困倦、手脚冰凉、胸闷多痰等。痰湿体质的调理首先要注意避免居住在阴暗潮湿环境，所居的居室应该朝阳，保持居室的干燥。在阴雨绵绵的季节更应该注意不要受到湿邪的侵袭，多进行户外运动，享受日光浴，借助自然界的力量来宣通人体的氧气。第二、要进行饮食调养，痰湿体质要多吃些健脾除湿、化痰的食物，饮食应该清淡，忌暴饮暴食和进食速度过快。另外应限制食盐的摄入，应少吃些寒冷、肥甘油腻、滋补、酸涩和苦寒的制品，高糖的饮料也应该少吃。第三、药物调理，痰湿体质的患者应该选用些芳香化浊、健脾化湿和升清降浊的药物来调理。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 6068次

• 冠心病怎样饮食调养比较好

  传统上中国人就是认为，我们生了什么病要补一补，要改善一下，但是冠心病是一个富贵病。冠心病的最主要的病因，是高血压、高血糖、还有高血脂，这三个病往往都跟饮食有关系，你吃得越多，吃得越好，越容易得高血压，越容易得高血脂，越容易得糖尿病。所以冠心病一旦确诊以后，切记不用大补，切记不用增加营养改善伙食，一般来说，我们希望冠心病的病人，一旦确诊以后，饮食还是需要清淡一点。要低盐、低脂、低糖，要以粗纤维为主，要以粗粮为主，这样的一个简单的，一个膳食的控制，对控制患者的高血压，控制患者的糖尿病，控制患者的高血脂，是非常有帮助的，也是非常有用的。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-06-15 6739次

• 肾病患者怎样进行饮食调养
  在临床上，肾病患者平时应当进行饮食调养，应当进行清淡饮食，可以适当吃优质蛋白，避免吃过于辛辣油腻或者其它具有刺激性的食物，可以适当吃蛋类，奶类以及瘦肉等优质蛋白。建议患者平时应当进行低盐低脂饮食，患者每日盐的摄入量尽量控制在6克以内，当肾病患者出现高血压和水肿时，在这个时候应当把每日盐的摄入量控制在3.0克以内，平时患者还应当少吃各种腌制品以及咸菜，适当吃清淡的食物；建议患者还应当注意在烹饪食物的时候，除了应当少放盐之外，还应当少放含盐的调味品。肾病患者出现肾功能不全时，应当根据患者肾功能减退程度来适当限制蛋白质以及磷和钾的摄入，必要时建议患者应当采取优质低蛋白饮食联合以α酮酸类药物，如开酮等来进行治疗。
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  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-02-16 4344次

• 肩周炎患者如何进行调养
  第一，举手摸壁。患者脚呈八字形站立，与肩同宽，病肩抬起，用力外展，肩、肘关节展平呈一线，然后自然下垂，复又用力外展。如此反复20-50下，有缓解肩周组织紧张，松驰肌肉韧带的作用。举手摸壁，使病肩向上举，尽量向上摸壁。循序渐进，每天锻炼数次。肩痛重者辅以食疗，常吃豆制品、山药、苡仁等，可调节内分泌，补充钙质。第二，亲人协助，按摩痛肩。按摩用“揉”、“捏”手法。揉，用拇指或手掌及掌根揉按病人肩周肌肉。可单手揉，也可双手掌对揉。捏，是用手指捏住肌肉，略用力上提，然后松手，又再捏提肌肉，一般是采用先揉后捏，每次揉捏10-20下，天天坚持可防止肌肉萎缩，展肩荡臂。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-10-26 1453次

• 肝炎患者怎样进行调养
  肝炎患者应正确对待疾病，保持乐观的情绪，生活规律，劳逸结合，可进行轻微体力活动。加强营养，适当增加蛋白质摄入，但要避免长期高热量，高脂肪饮食，戒烟酒。不滥用保肝药和其他损害肝脏的药物如吗啡，苯巴比妥，氯丙嗪等，以免加重肝损害。
  王慧 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-15 1101次

• 肩周炎患者如何进行调养
  肩周炎的患者主要是应该减少一些家务活动，减少肩部关节的劳损。每次劳动的量要适度，不要给肩部太大的压力。无论是伏案写字，或者是对着电脑操作，还是低头做手工，都要讲究一个正确的姿势，如果姿势不正确，我们的身体就很容易出毛病。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-17 1703次

• 神经衰弱病人怎样进行精神调养
  ​神经衰弱病人进行精神调养的关键问题在于建立新的正常的生活秩序，不少病人的正常生活秩序病后完全打乱了，如害怕失眠而提早就寝，由于失眠而早晨睡懒觉，由于心烦怕见人而不参加文体活动，甚至把自己关在屋子里不愿意见人，为了逃避现实而休假，这些只会延缓神经衰弱的康复，甚至很可能使病情加重，正确的方法是合理安排
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 56次

• 慢性肝病患者如何进行自我调养
  常言道三分治疗、七分调养，这说明自我调养在疾病治疗过程中的重要性。慢性肝病患者因病程较长、病情长易反复，十分容易产生急躁悲观情绪，会对疾病的康复带来不利的影响，故更要注意自我调养。首先要树立乐观向上的生活态度，这是保持病情稳定的心理基础，慢性肝病会加重人的异常心理表现，如自卑自怜等，心理负担很重，但
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-04-08 176次