运动后头晕眼花中医怎么调理

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医生主讲实录

不需要调理,都是缺少锻炼造成的,药物调理治标不治本,加强自身体育锻炼才是最重要的,缺乏锻炼者从事激烈运动,出现头昏或头痛,还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐、肌肉抽筋症状,是机体呼吸器官的功能水平,不能适应激烈运动时需要的反应,呼吸节律不好,使体内出现氧不足也会发生头晕,有时病后过早参加激烈运动、疲劳后参加运动和睡眠不足情况下参加运动和比赛,会出现头昏、头晕、头痛一系列症状。

应该提出的是原先在锻炼时不出现头昏无力症状的人,而现在出现这些症状,并伴有食欲减退、睡眠不佳、气短、多汗、血压增高和运动成绩下降现象时,就应该引起警惕,若还是没有改善,再前往医院进行治疗。

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