吃维生素e会长胖吗

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医生主讲实录

吃维生素e不会长胖,维生素e是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最重要的抗氧化剂之一,具有促进性激素分泌,提高生育能力,预防流产等作用。还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤,毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。

近年来还发现维生素e可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末梢血管扩张,改善血液循环,预防近视的发生和发展,吃维生素e会有以上好处,但是不会引起人体发胖。当然,维生素e食用过量也会有它的副作用产生,但不会导致身体长胖。

以上内容仅供参考

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