磁疗对睡眠的调整有一定的作用。磁性是一种物质固有的一种属性,人体也具有磁性,也会有磁场,所以通过磁疗这个方法来改变体内的一些微电子运动,构成生物组织的物质词性本身有相互的影响作用。磁疗具有这种镇静作用,能够消除失眠或者是神经紧张。除此以外,磁疗能够促进细胞代谢,活化细胞加速体内废物和有害物质的排泄,平衡内分泌,促进血液循环和改善微循环,也能够促进炎症症消肿,可以调节我们的血压,提高红细胞的携氧能力,降低血液黏稠度,增强和改善人体的免疫力,提高人体对疾病的抵抗能力。抗衰老的作用或者是消除了体内的自由基,消除疲劳,促进体力恢复,所以磁疗作为改善睡眠质量的保健性的用品。
在人们的生活当中应用比较多,主要时通过磁疗对人体整个人体补充磁力线,调解人体磁场平衡,力求调节人的生物钟,达到改善睡眠质量的辅助有效的措施。