为你推荐

• 出现颈椎曲度变直怎么办？

  出现颈椎曲度变直，我们可以：1、建议每半个小时至四十分钟，脖子就要活动八至十分钟，例如做颈部米字操。2、建议在休息的时候进行一些颈部的功能锻炼，比如游泳、放风筝、打羽毛球等。3、建议平时不要睡高枕头，枕头跟我们肩膀差不多高即可，这样在睡眠中，也能保持良好的颈部曲度。

  

  01:45
  于峥嵘 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-17 37858次

• 颈椎生理曲度变直

  颈椎生理曲度变直，这是我们在影像学表现上的一种现象。我们好多人，尤其是现在的白领，或者有一些年老年人，出现了颈部疼痛的时候，第一选择拍个片，看看骨头有没有问题，那么这时候影像的报告就会出现一行字，颈椎的序列变直。变直是针对我们这个颈椎正常的一种形态而言的。我们正常的颈椎的形态是一个稍微有点S型的，它是有一个自然的曲度的。那么变直就会意味着有些地方的受力不均衡，而导致了它的整个受力有一些地方过于紧张，才会导致了整个这个形态序列发生了变化。那么最主要的原因就是姿势不正，或者是长期的劳损导致的。那么时间长了，他甚至会形成韧带的钙化，甚至说颈部的周围的一些增生和压迫等等这种情况。

  

  01:20
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 46277次

• 颈椎变直怎么办
  颈椎变直属于颈椎生理曲度的变化，正常颈椎的生理曲度是应该向前突的这种弧度，如果出现了颈椎变直那么提示颈椎存在这种退行性的改变，也就是说有颈椎病的可能，关于这类疾病的处理分为急性期和缓解期两个阶段，急性期的话一定要制动休息，同时减少坐立低头这种不良的习惯或者是这些不良的姿势，然后可以使用颈椎的这种持续的牵引来缓解症状，比如肌肉的痉挛或者颈部的无菌性的炎症，然后应用一些活血化瘀和改善局部微循环的药物，这些常见的药物有丹参、川芎嗪，复方丹参、血塞通之类的药物。还有就是如果疼痛比较重的话，那么可以口服一些尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠这类的非甾体类消炎药，可以达到消肿消炎镇痛的目的，然后辅助一些针灸推拿、中药熏洗这类的理疗。大部分颈椎的变直也就是这种生理曲度的变化会经过这个治疗有所缓解，在缓解期的时候，针对这种情况建议您做一些相关的功能锻炼，推荐的有颈椎的米字操，还有瑜伽还有八段锦，五禽戏这类的锻炼，通过锻炼颈部肌肉可以起到改善颈椎的生理曲度这个目的。
  语音时长 2:09”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-30 8090次

• 颈椎变直该怎么办
  对于病人出现了颈椎曲度的改变，曲度变直的情况，多是由于长时间的低头弯腰活动，或者是伏案工作及长时间看手机、看电脑所引起的，所以出现这种情况以后，平时要少长时间的低头活动，并且在低头劳作以后及时的昂头按摩颈后的肌肉，来使颈后部的肌肉放松，从而避免颈后部肌肉僵硬、痉挛，从而就会过度的牵拉颈椎部位，从而使颈椎曲度改变加重。并且平时可以应用颈椎枕，来纠正一下颈椎曲度变直的情况，必要时可以经常性的做一下颈椎的牵引，对于颈椎曲度变直的恢复也有很好的帮助作用。
  语音时长 1:19”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-09 4884次

• 颈椎变直怎么办
  颈椎的正常解剖结构应略微向前突出，颈椎变直，即椎体弧度消失，可通过做影像检查发现，如拍颈椎片子见颈椎前突幅度消失，生理曲度变直，这时需注意以下事项：1、避免长时间低头：如长时间看书、看手机、看电脑；2、避免高枕睡眠：睡眠时应用低枕或者圆柱形软枕，以使头部稍向后仰、颈椎前突，恢复颈椎生理曲度；3、若患者伴随颈肩背部疼痛，可进行针灸、理疗、推拿等治疗。
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-26 2502次

• 颈椎曲线变直怎么办
  颈椎曲线变直，大部分情况下是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的，比如长时间的低头、弯腰等等。一定要积极的端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作。可以适当的打羽毛球、游泳这些体育运动锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-09 1501次

• 颈椎变直怎么办如何恢复
  颈椎变直的恢复方法通常是做一些颈椎的保健和适当的运动，如伴随背部疼痛，可以配合做一些针灸、推拿等治疗来恢复。颈椎变直一般指颈椎生理曲度变直，颈椎的正常解剖结构应略微向前突出，颈椎变直即椎体弧度消失，多由姿势不当而造成。颈椎如果已经变直平常可以做一些颈椎的保健和适当的运动来改善，比如做一些让颈椎后伸的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-22 363次

• 颈椎变直怎么办如何恢复
  颈椎变直，即颈椎生理曲度消失，可能由多种因素导致，如长期低头工作、不良睡姿、颈部肌肉劳损等。了解自身颈椎变直的具体原因，有助于制定针对性的恢复计划。1、非药物治疗牵引疗法是一种常用手段，通过外力拉伸颈椎，有助于缓解肌肉紧张，改善颈椎生理曲度
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-27 0次