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• 疫情期间公司茶水间如何防护

  我们的茶水间，因为大家有的是带饭，有微波炉，还有我们现在有咖啡机，还有包括我们的热水机。大家在我们的工作期间，大家吃一些工作餐，我们进行一些茶会，下午茶，在疫情期间我们建议取消。第一个，因为这个地方大家成为一个聚集场所，肯定有增加了你的一个这种，可以说这个接触的机会，亲密接触的机会。第二个是间接接触，就是你们通过这个茶水机的这个水龙头，还有你们用的那些公共的那些咖啡杯、咖啡壶，还有我们的一些糖罐，包括我们的一些点心盒，这都成了一个公共的，包括我们的茶具，还有我们的茶叶罐，这些都成了一个公共的，交通的一个，它虽然是冰冷的，但它是一个可以长菌的，我们的细菌可以附着在上面，所以这些地方都要取消。我们的办公室，现在非常疫情期间，我们把传统的这种，以前我们交流的这种方式取消，等我们疫情过后，我们还可以继续，所以这些地方暂时取消。让每一个人备自己的杯子，每天到公共茶水间去，避污去，拿一个干手纸，或者拿我们的一个避污纸，拿水龙头，你去拧开以后，拿你自己的杯子，杯子不要直接接触我们的水龙头，盖上，而且我们的水杯要盖盖。因为空气中，它也有一些气溶胶会降落下来，养成卫生的习惯。用杯子，每个人一个喝水杯，自己泡水，自己泡茶，不要在公共区域再去做了。因为那个区域也跟食堂一样，成为一个小的聚集区，那个地方也会成为我们一个可以说是一个流行病学，重点关注的地方。还有一个呢，就是我们的垃圾桶，我们在我们单位，可能每个办公桌下都有一个垃圾桶，有碎纸机、垃圾桶。因为你不知道你扔的东西中，哪些沾染了，所以说垃圾桶就要盖盖。我们在医院里头，我们垃圾桶都盖盖，在我们的办公区域，很多都是敞开的，最好能配备一些脚踩式的，不要拿手去触。因为你拿手去触的话，你的手就会被盖污染。或者是感应式的，像我们现在，有很多感应式的垃圾桶，包括卫生间都用感应式的，不要拿手，特别是卫生间的垃圾桶，很多都是纸篓，基本上很多就直接暴露在空气中，这些暴露，它干燥的东西到哪儿，它就是随着空气挥发了。当一个东西干的时候，那它的水蒸汽就在空气中，如果你没有有效地通风，那就会污染我们的环境。所以要重点关注你的茶水间是你高风险的一个爆发区，你的厕所，还有我们的垃圾桶，还有一个就是你们的打印机，打印机它也会产生大量的石墨的这种碳粉尘，这些东西虽然它不是病毒，但它会挥发到我们空气中，病毒就会附着到上面。因为它是粗颗粒的，它挥发起来，所以说病毒它一定要附着，它要有一个小飞机乘坐，它是乘客。所以这些地方在这个时候，我们的打印机一定要放到通风的地方，有排风的地方，如果不需要的话集中管理，能集中管理，这样的话，减少这种粉尘的挥发。

  

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  高岩 主任护师中国人民解放军总医院

  2020-02-26 1866次

• 强直性脊柱炎患者的自我防护

  强直性脊柱炎，它是一种致残率很高的疾病，我们平常怎么样去自我调护呢，强直性脊柱炎，因为它主要就是累及我们的脊柱和骶髂关节，所以患者到后期常常出现脊柱的活动度的减少或者出现脊柱驼背的畸形，所以我们平常，在使用常规的药物的同时，我们一定要注意脊柱的活动，因为有句话叫流水不腐，你只有经常的去运动，这些关节造成的炎症，才不会很快的对你关节的功能产生影响。我们推荐的运动主要就是游泳，游泳是强直性脊柱炎最好的锻炼方式，所以说你平常可以去游一下泳，如果说游泳的条件达不到，你可以平常多做些扩胸运动，平常多注意一下，脊柱各个方面的屈伸或者是慢跑，这样子来起到关节的一个锻炼。

  

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  万琦兵 副主任医师武汉市第一医院

  2019-02-28 1612次

• 睡行症如何护理？
  一，要详细了解病情，并且向家属交待这个病，可能发生的情况，家属不要让病人独居一室，加强他的安全管理，睡前关好门窗，收藏好危险品，即使的制止了他的一些危险活动，尽量的唤醒病人。二，避免病人面前宣讲病情的严重性，消除令病人产生恐惧焦虑的一些精神因素，以及保护病人不受损害，随着年龄的增长，一直过程发育完善以后，睡醒自然消失因此，一般不需要特殊治疗，如果发作频繁严重，睡前可以服用一些安定类的一些药物，延长一个生理性睡眠。
  语音时长 1:20”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-06 1341次

• 如何防治睡行症
  睡行症偶尔发作一到两次一般的情况下对身体是没有大的损害，如果说发生次数增多，而且影响到睡眠，引起患者和他的父母的精神的焦虑和紧张，也有可能因为睡行症而发生意外伤害，比如说坠楼摔伤等经常发生的，我们建议及时的寻求医生帮助及时治疗。睡行症一般到青春期就可以消失，症状比较轻的不需要治疗，但是父母应该知道在这个儿童发作时不必叫醒孩子应该引导他继续入睡。睡前关好门窗，移开家庭中的障碍物，防止患者夜间摔伤跌倒或者是发生一些危险状况。对于反复发作的，可以短期服用一些安定也可以应用一些促进脑发育的药脑复康，维生素b6，脑核素等。
  语音时长 1:39”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-14 1296次

• 如何选购医用防护口罩
  病情分析：首先要去正规医院或者药店购买医用防护口罩，购买的口罩外包装必须是完好无损的，可以登录国家食品药品安全管理局网站，来查询防护口罩的真伪。意见建议：佩戴口罩之前也需要洗干净双手，不同口罩佩戴的时间是不一样的，比如N95口罩一般连续配戴的时间不建议超过六个小时，口罩在使用的过程当中，如果发生了污染，变形，破损的情况，要及时的进行更换。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-18 1501次

• 防护面罩如何消毒
  病情分析：防护面罩的消毒方法主要是先用流水将护目镜上的杂物冲洗干净，然后使用消毒湿巾或者是酒精对护目镜进行仔细擦拭。意见建议：注意在擦拭的过程中不可以在护目镜干燥的条件下进行，可能会对镜片的涂层造成一定的损伤。同时在使用护目镜的时候，如果连续使用8个小时以上，就需要更换保护片。
  刘万里 主治医师日照市中医医院

  2020-06-28 5408次

• 什么是睡行症，其临床症状如何
  睡行症是平常所说的梦游症，是在睡眠过程当中还没有清醒的时候，起床在屋内或者是户外活动，或者是做一些比较简单的一些活动，是睡眠和清醒的混合状态，发作的时候往往比较难以唤醒。刚醒的时候可能会伴有意识障碍，定向障碍，警觉性也会下降，反应迟钝。睡醒症在儿童当中的发病率比较高，达到百分之一到百分之十五，成人往
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 188次

• 长期慢性咽炎如何防护
  慢性咽炎，作为一种常见的慢性疾病，其防护尤为重要。以下是关于长期慢性咽炎日常防护的几点建议。1、保持水分充足：多喝水有助于保持咽部湿润，减少因干燥引起的刺激。2、合理使用嗓音：避免长时间大声讲话或唱歌，给嗓子充分的休息时间。3、调整饮食习惯
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2024-07-31 0次