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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83919次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 88106次

• 腰椎间盘突出专用椅子
  椅子首先要求基座要稳定，如果工作当中常常需要转动方向，就要使用有脚轮的椅子，五点支撑比较合适，椅子的后背，不一定要高到肩膀以上，对于某些患者而言，太高的椅背反而会妨碍工作，一定要有支撑腰椎的弧度，不要随随便便拿个靠枕垫在后方。如果垫错了位置反而会弄巧成拙，造成不舒服的感觉，椅子设计中可以调整的，需要包括椅子的高度，深度以及倾斜度，椅子背部的高度也需要进行调整，多调整几次达到最舒服的感觉，坐下去的时候两次至少要留有一寸的空间，能够容纳两侧的手臂，并且与膝关节的后方留有空间，避免造成膝关节以及大腿的局部压迫。
  语音时长 1:15”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-21 3800次

• 腰椎间盘突出用药
  腰椎间盘突出的这种疾病是日常生活中非常常见的一种疾病，也是一种多发病，见这种疾病的情况一般多可以采取保守的治疗方法，就能得到很好的减轻，或者是痊愈的可能性。出现腰椎间盘突出的情况，一般多是由于人到了中年以后，出现了老化，在外力的作用下从而导出来纤维环破裂，破裂处突出压迫到了坐骨神经或者是神经根，导致患者出现了腰部疼痛或是腿疼、下肢麻木等一系列的症状。出现腰椎间盘突出的这种疾病，可以适当配合着口服一些消炎止痛的药物来进行缓解，比如洛索洛芬钠或者是芬必得、西乐葆、鲁南贝特等一些药物，营养神经的药物主要有甲钴胺胶囊，还可以应用一些甘露醇来进行脱水消肿的一些治疗。出现腰椎间盘突出的疾病，一定要注意日常生活中避免腰部受凉，加强腰部的保暖，避免长期的弯腰负重，端正身体姿势，避免长时间保持一个姿势不动，避免长时间的坐立等情况。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-07 5081次

• 腰椎间盘突出症用药
  腰椎间盘突出症的药物治疗，在急性期时需要进行西药消炎止痛药的治疗，同时辅助以中药活血化瘀、通痹通络的药物进行治疗；另外局部可以用中药传统膏药或药膏进行外用，促进椎间盘突出后炎症的吸收；另外在条件允许的情况下，可以采用中药进行双足泡洗，增加下肢血液循环，以促进腰腿部疼痛、麻木症状的缓解。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-01 801次

• 腰椎间盘突出怎么用药
  病情分析：腰椎间盘突出的患者可以服用非甾体类抗炎药，像艾瑞昔布、双氯芬酸钠等来缓解疼痛。同时可以服用维生素b1、b12等营养神经的药物来进行治疗。还可以服用像地奥司明、迈之灵等消肿药物来消除神经炎性水肿。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议平时应尽可能避免久坐久站或弯腰干重体力活，同时还要加强腰背部肌肉的功能锻炼，睡觉时也应睡硬板床。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-03-25 602次

• 腰椎间盘突出专用药6种
  腰椎间盘突出是指腰椎间盘突出症，并没有腰椎间盘突出症专用药6种的这种说法，腰椎间盘突出症患者可用甲钴胺片、迈之灵片、腰痛宁胶囊、双氯芬酸钠缓释片、根痛平颗粒等药。用药前需要先咨询医生，避免盲目应用。1、甲钴胺片：是一个营养神经药物，如果腰椎间盘突出症引起了神经刺激症状，服用该药物可以起到营养神经的作
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-18 0次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次