吃了安眠药早上头晕

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医生主讲实录

这是睡的时间太长了导致的,人在睡觉的时候,人体的大部分血液会流向胃肠道等消化器官。而大脑在休息,血液就比较少。比如人们在中午吃完饭后。会感觉到头晕比较卷,因为这时候人体的大部分血液都到胃肠道等消化器官去了,睡觉时间太长反而感到头晕晕的,也就是这个原因。

人体长时间睡觉,大脑就会长时间的血液比较少,也就会相对缺氧,就会感到头晕了,当然也跟睡觉的环境有关系。比如空气是否流通,环境是否安静,睡眠质量好不好都有关系。什么事情都有个度,一般人睡眠时间8小时左右就可以了,并不是越多越好,这也许也是辩证法的体现吧。

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