为你推荐

• 骨性关节炎注意什么

  骨性关节炎，它跟关节软骨磨损是相关的。所以平时我们也注意也就是注意动作，减少关节的磨损。比如说我们知道最伤膝关节的运动就是爬山、爬楼梯，导致膝关节负重增加的运动。蹲起、下跪对于膝关节都是有很大的受伤的。我们最提倡的运动就是游泳跟骑自行车。这种运动对于膝关节并没有磨损的压力，并且还可以通过局部的肌肉的收缩锻炼，保证关节处于一种不受线的一种状态。

  

  01:00
  张昊华 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-23 2464次

• 骨性关节炎应该注意什么

  应该注意改变不良的生活及工作习惯、避免长时间跑、跳、蹲，同时减少或避免爬楼梯、爬山等。同时注意减轻体重，选择正确的运动方式，制定个体化的运动方案，选择低强度的有氧运动，同时行关节周围肌肉力量训练，通过减少受累关节负重来减轻疼痛，必要时应在医生指导下选择合适的行动辅助器械，如手杖、拐杖、助行器、关节支具等，选择一定的理疗方式可以缓解一定的疼痛。

  

  01:04
  林晓毅 副主任医师厦门大学附属第一医院

  2020-04-28 1846次

• 反应性关节炎需要注意
  反应性关节炎需要注意在病情急性期的时候，一定要以休息为主，最好是卧床休息，抬高患肢，避免活动，更要避免关节负重，另外也要及早的应用有效的药物进行治疗，还要注意加强日常生活的护理，尤其在饮食方面要避免吃一些生冷食品，也要避免吃各种海产品以免出现过敏反应，加重患者的病情，因为反应性关节炎这种疾病本身就有可能与某些泌尿生殖道感染或者肠道感染密切相关，所以一定要注意饮食的清洁、卫生，要清淡饮食，吃一些易消化的食物。另外在病情稳定期的时候就要适当的进行一些体育锻炼和户外活动来增强体质，提高机体的抗病能力，可以选择一些适合自己的运动，当然生活要有规律，要劳逸结合，避免过度疲劳，避免劳累，也要避免熬夜，外出户外活动时要注意保暖，预防各种感染。当然也要坚持随诊，密切复查相关的一些指标。
  语音时长 01:38”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-19 1409次

• 反应性关节炎注意什么
  反应性关节炎的患者要注意控制自身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于关节炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜，要注意保养关节炎。另外要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质。保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过大也有可能会影响到机体代谢。适当的调节心情和自身压力，有利于关节炎的恢复。另外要注意反应性关节炎关键就是要加强抗感染的治疗。再就是对症处理，急性炎症期一定要注意休息，要避免失用性的肌肉萎缩，所以说也要早期的下床活动。首选的药物是非甾体类消炎药，塞来昔布、美洛昔康，另外对于一些严重的情况可以采用糖皮质激素以及抗风湿药物，像柳氮磺吡啶、沙利度胺等。
  语音时长 1:35”
  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-12 1356次

• 反应性关节炎注意什么
  反应性关节炎要注意在活动期的时候，尽量以休息为主，避免劳累，抬高患肢，病情缓解期的时候，适当的进行活动和体育锻炼，一定要注意饮食卫生，积极的控制感染，另外，合理的应用药物进行治疗。注意保暖，选择清淡饮食，进食易消化的食物。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-28 1301次

• 骨性关节炎要注意什么
  病情分析：在临床上患有骨性关节炎的病人一定要注意，避免出现关节部位的负荷过大的情况，然后需要配合服用一些消炎镇痛的药物来进行治疗，要注意避免关节部位的疼痛现象更加严重。意见建议：建议病人在饮食上要注意吃一些富含蛋白质和维生素的食物，然后要避免辛辣刺激，最好是多注意卧床休息，不要剧烈运动。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-14 1101次

• 得了骨性关节炎要注意什么
  骨关节炎的患者在平时要注意休息，避免关节剧烈的活动，以免加重软骨的损伤。同时在饮食上，可以多吃一些含钙量比较丰富的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。适当的进行体育锻炼，对于增强关节的稳定性和灵活性能起到一定作用。骨关节炎的患者，可以用一些药物治疗，例如抗炎镇痛的药物，营养软骨的药物等治疗，还可以配合理疗
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次

• 关节炎需要注意什么
  关节炎患者通常需要注意保护关节、注意休息、合理饮食、积极治疗、适度锻炼等，建议患病后及时就医。1、保护关节：关节炎是指由炎症、感染、创伤等因素引起的关节炎性病变，临床特征主要为关节红、肿、热、痛和功能障碍。在生活中患者需要注意保护关节，比如活动时配戴护膝、降温时及时做好保暖，以免加重关节损伤。2、注
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-02-18 0次