腰椎间盘突出坐神经痛

00:00
1:35

医生主讲实录

腰椎间盘突出尚无特效治疗药物,如果疼痛明显可以服用非甾体药物缓解疼痛。建议平时睡硬板床,避免久坐久站,不要过度负重。如果肥胖可以适当减轻体重,必要时可到正规医疗机构,进行理疗、按摩等治疗。

如果症状持续加重可行手术治疗,注意不要干重体力劳动和剧烈运动,不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息十分钟左右。

可以牵引、理疗、红外线推拿、按摩治疗,严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼,就是说俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸,抬起身体两端,同时抬离于床等动作。动作每个十余次,每日坚持三十分钟锻炼。建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map