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年轻人头胀是什么原因

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医生主讲实录

年轻人头胀有以下几种原因:

首先,头晕脑胀是脑疲劳的表现,长时间用脑导致大脑处于疲劳状态,脑供血会相对不足,供氧不足时会引起脑血管扩张,从而调节并提高供氧量,由于脑的血管扩张,人就会有头昏脑胀的感觉,会表现出注意力不集中,记忆力下降,思维迟缓等症状。

其次,头昏脑胀,可能是神经衰弱的征兆,神经衰弱患者的常见症状有精神抑郁,善疑多虑,头昏脑胀,失眠健忘,倦怠疲乏等。另外,神经衰弱引起的头昏脑胀的症状,往往导致患者情绪不佳,焦虑烦躁,很容易加重神经衰弱的病情,形成恶性循环,还有可能是低血糖,或者其他原因。

建议可以吃点中成药清脑复神液调理,可以清脑养血,滋阴安神,平时多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴安神,注意不要过度的紧张,保证充足的睡眠,戒烟酒,防止受凉感冒等,多参加户外运动,缓解精神压力。

以上内容仅供参考

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