右脑疼痛建议去医院检查一下,因为有可能和平常的头痛不太一样,忽略了头痛,有可能会导致头部手术,建议去医院进行检查。
如果没问题就要多注意肩颈会压迫脑动脉血管,造成脑部供血不足引起头痛、头晕、睡眠差、记忆力下降,严重的四肢发麻,建议可以做一些肩颈活动或专业肩颈护理,或者是盲人按摩、拔罐,泡澡要注意睡眠时间。
晚上十一点到一点是胆经当令,一点到三点了是肝经当令,不熟睡,它们是不帮排毒的,就算白天补觉,体内毒素代谢还是不畅,时间长了就容易疲劳,面颊长斑,情绪不好。
白天想睡觉只能在中午十一点到一点之间,休息不要超过三十分钟,就算闭目五分钟也有用。多揉搓耳垂,增加脑部供血。睡前用热吹风吹后脑勺及颈肩,增加脑部供血促进睡眠。