椎间盘突出用醋热敷会有一定的缓解作用,但是对于这种治疗疾病效果是非常不好的,还是建议听从医生的指导和建议进行一个全面的检查然后对症治疗。
平时患者应该多睡硬板床,注意腰部的保暖,可以进行适当的腰背部锻炼,避免腰部的活动负重,这样对病情的恢复都是十分有帮助的,患者可以进行局部的按摩理疗,热敷、推拿、针灸等来促进病情的恢复,如果暴力的推拿按摩,可能导致病情的加重,应该慎重。
患者平时生活中应该养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠的充足,不要吃烟、不要喝酒,多饮水,平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分,另外就是养成一个良好的心态应对疾病。