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• 腰扭伤了热敷还是冷敷

  那如果腰扭伤的话，因为在组织的早期，外伤以后的水肿期，我们建议先是以冷敷为主。那每次冷敷不要时间太长，五分钟左右就行了，可以上下午各一次，那24小时以后，我们还是建议热敷。所以在不同的阶段，我们到底选择冷敷还是热敷，是有不同的讲究的。因为很多病人，我们在门诊的病人发现，他不知道怎么用冷敷。其实很简单，我们在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者矿泉水瓶，在冰箱里面冻一下，它的温度就下来了，放在扭伤的有疼痛感的位置就行了，而并不是说我们一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么专业的，一些冰敷的工具也好，其实并不需要。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 28731次

• 腰扭伤了怎么办

  我们常常由于因为搬重物，或者急性的这种暴力，引起我们腰部的扭伤。那这种情况，首先我们看，如果是单纯的软组织损伤的话，处理起来相对比较好一点。早期可能有个急性期，比较疼痛，我们给对症处理就行，给一些消炎镇痛的药物治疗，或者一些局部的消炎镇痛药物的涂抹，或者我们常见的一些膏药的敷贴，都是可以对腰部扭伤有帮助作用。那我们建议，早期也不要老是去刺激它，给它以休息，让它有很好的损伤修复的时间。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 38326次

• 腰扭伤的治疗方法
  首先就需要立即制动卧床，避免继续负重活动，如无法立刻卧床休息，则需要腰围保护，腰部进行局部的理疗热敷，同时可以口服西乐葆或者是其他非甾体类的消炎镇痛药物。如布洛芬或芬必得，尽早的卧床休息，使局部受伤的肌肉得到缓解，以及进行良好的恢复，或者说是修复。同时增加一些营养，如均衡的维生素及适当的胶原肌蛋白粉，这样的有利于扭伤肌肉的原料的补充以及相应这坏死或者是其它物质的代谢。那么在出现疼痛剧烈，且有明确的压痛点的患者，可以局部地进行痛点的封闭，并且辅以局部的理疗针灸按摩等物理治疗。在两到三周以后，症状减轻逐渐的开始进行腰背部肌肉的锻炼。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-07-05 9298次

• 腰扭伤怎么治疗
  腰扭伤首先必须要以卧床休息为主，因为只有卧床腰部的肌肉才有可能得到休息，如果是坐起来或者站起来，腰椎必须要支撑整个上半身的重量，从而腰部肌肉必须要用力，有可能会导致腰部的症状会加重，难以好转。另外，就是可以外用消肿止痛、活血化瘀的跌打油或者药膏，能促进局部肿胀疼痛的消退，如果局部疼痛的比较厉害，还可以吃点止痛的药物来缓解症状，常用的是布洛芬、对乙酰氨基酚或者塞来昔布等等。还可以局部做些物理治疗，例如红外线治疗，微波治疗，能够促进局部血液循环，加快局部组织的修复。
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  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-04-16 2951次

• 腰扭伤怎么治疗
  腰扭伤之后需要积极的完善检查，大部分情况下进行保守治疗，就能够得到很好的恢复，最重要的还是睡硬板床休息，最好3-4周的时间，可以口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不要推拿按摩，不是很疼痛的情况下，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-31 1601次

• 腰扭伤如何治疗
  病情分析：腰扭伤后要严格卧床休息，让受伤的肌肉充分的休息，如果继续活动会导致损伤进一步加重，不利于愈合。意见建议：建议口服消炎止痛药尼美舒利等缓解局部炎症，减轻疼痛，口服盐酸乙哌立松片放松紧张的肌肉，也可应用暖水袋热敷，每天三次，每次二十到三十分钟，增加血液循环，促进炎性代谢产物吸收，一般五到七天就明显好转。
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-18 1802次

• 急性腰扭伤治疗方法
  急性腰扭伤最重要的是卧床休息。站立时腰部应固定。然后及时去医院做按摩治疗。缓解腰部肌肉痉挛，纠正腰椎小关节紊乱，尽快恢复正常功能。药物治疗，口服活血化瘀药物、止痛中成药，外用红花油、活络油、云南白药喷雾剂、活血止疼酊之类药膏。局部理疗。
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-02-28 4181次

• 腰扭伤了怎么治疗方法
  如果出现腰扭伤的话，患者可以按照如下的步骤进行处理：第一，制动休息，也就说不要继续活动了，然后使用腰围把腰部固定起来，如果没有腰围的话也可以使用一个床单，反复地把腰腹部包扎起来。第二，要使用冰块在疼痛的部位进行冷敷。第三，要尽早的去二级以上的医院骨科进行就诊；第四，如果医生确认只是一个简单的腰部的扭
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 503次