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医生主讲实录

一,可以用热水袋热敷肚子,用开水冲个热水袋贴着肚子捂着,肚子变得暖起来,这样的也是可以很大程度上减少痛感的。

二,用滚烫的开水冲泡红糖,一天喝两到三次也是可以明显缓解疼痛。出去吃饭,开水要勤喝,勤上厕所。

三,痛经时,如果找不到其他可以缓解腹痛的东西的时候,可以直接给肚子按摩,手掌摩擦生热,在肚子上按摩促进血液循环。

四,蜂蜜牛奶也可以缓解痛经,喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解,甚至消除痛经。

五,长期有痛经症状的女性,也可以使用痛经贴,月经期随身携带以备不时之需。

以上内容仅供参考

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