糖尿病能吃李子的功效

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医生主讲实录

如果糖尿病的病人血糖控制得比较合适,这个时候可以适当的吃一些李子。李子中含有丰富的维生素,对于增强体质,补充人体所需要的维生素还是有很大的功效的,但是血糖一定要控制好才可以吃的。

另外水果需要选择在正常的两餐之间来吃,比如上午的十点或者是下午的三点吃,这样可以避免一次性的摄入过多的碳水化合物,而使胰腺的负担过重。

另外最好不要在餐前或者餐后立刻吃水果,水果也不能够吃得过多的。虽然李子的含糖量并不是太高,但是吃了过多的水果也会使血糖升高,不利于血糖的控制。

另外最好不要超过一百克,可以防止血糖的波动过大,也能给患者解解馋。

以上内容仅供参考

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