心脏病糖尿病食谱

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医生主讲实录

心脏病糖尿病的食谱,还是要根据个人的喜好来进行决定,但是饮食的原则还是要做到的识的胆固醇的饮食方式,在这个饮食大原则的基础上,可以选择适合自己的以及自己的喜好来决定,这些食谱的方法种类。

可以最常吃的食物,包括含纤维素的食物要多吃五谷杂粮,以及多吃含b族维生素的食物。

蔬菜类要多吃,包括小白菜苋菜黄花菜,枸杞,苜蓿,柑橘,豆类包括黄豆,青豆,绿豆,蚕豆,五谷燕麦荞麦大麦等,也可以多吃一些枸杞子,肉桂,水果柿子,木瓜,桂圆,金桔,橘子,番石榴,红毛丹,香梨,南瓜籽,山核桃,葡萄干这些食物。

以上内容仅供参考

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