运动建立侧支循环对冠心病作用

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医生主讲实录

冠心病患者进行适当的运动对病情是有好处,但是运动的时候量力而行就可以,千万不要做过于剧烈的运动,可以做一些如步行,尤其是快步走,如果选择步行,这对冠心病患者来说是一种很好的运动,可以每天坚持散步四十五到六十分钟,或者每天散步保持在一千到两千米之内。

当冠心病患者步行的时候,一定要慢一点,不要着急,呼吸自然,防止跌倒,也可以游泳、慢跑、太极拳、骑自行车,太极拳动作柔和、流畅和放松是一种卓有成效的保健拳法,长期练习能起到强身健体,预防疾病的作用。

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