高血压荔枝可以吃吗

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医生主讲实录

高血压荔枝是可以吃的。荔枝属于温热性食物,在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用,常用于寒性病症,而部分高血压患者属于阳虚、气血虚或者痰湿体质,因此荔枝的温热性正可以中和高血压患者体内中的寒症,所以高血压患者适量吃一些荔枝是没有影响的。

荔枝中含有大量的果糖,所以高血压患者在吃荔枝的时候一定要注意适量,如果摄入过多果糖会引起血管收缩,使血压增高。荔枝的糖分很高,高血压合并糖尿病的病人要慎用。同时,阴虚火旺,有上火症状的人不要吃,以免加重上火症状,咽喉干痛、牙龈肿痛、鼻出血等症状也要忌用。

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