老年再婚的心理调试是幸福的关键_乔善鑫医生的语音科普_妙手医生

一、矫正再婚动机，老年人再婚也要以爱的需要为主线，其次是安全需要和生理等需要，老年人再婚后并不幸福、速配助理原因就是缺乏坚实的爱情基础，因此，老年人再婚前必须矫正不良再婚心理动机。

二、适应对方心理特征，老年人有比较稳定的性格、兴趣和爱好，老年人再婚后应尽快了解对方的心理特点，正确对待不同个性性格和习惯，注意互相尊重互相谅解，身体较好的一方要耐心安慰、体谅、理解和容忍对方。

三、客服回归心理，老年人总喜欢沉湎于过去的回忆之中，心理学统称为回归心理。老年在婚后往往不自觉的把先后两个家庭加以比较，要克服这种心理，关键在于双方都应认识到过去的已经永远过去了，面对新的家庭参照物转移严于律己、宽以待人、努力消除矛盾，不断对自己进行心理调试。

四、自我安慰，避免自责，失去几十年朝夕相伴的老伴是令人心碎和悲伤的事情，但又无可挽回，因此不妨理智的提醒自己每个人每时每刻都在接近死亡，自然法则谁也逃脱不了，应该以积极的心态面对现实。

五、转移注意力，为了减少悲伤，不妨把老伴的遗物收藏起来，将注意力的重点转到现在和未来的生活中。

老年再婚的心理调试是幸福的关键