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• 睡前喝蜂蜜水有什么好处

  睡前喝蜂蜜水主要是有以下几点好处：第一，可以改善睡眠质量，因为蜂蜜是营养价值比较高的饮品，不但含有多种维生素、微量元素、矿物质，还含有葡萄糖、蔗糖。蜂蜜在一定程度上可以抑制神经细胞的兴奋，具有镇定的作用，睡前喝蜂蜜水可以缓解神经的紧张和焦虑，改善人体的睡眠。第二，喝蜂蜜水有很好的润肠通便作用，蜂蜜具有调节胃液分泌，加速胃壁蠕动的作用，而且可以帮助消化食物。第三，喝蜂蜜水可以改善皮肤，蜂蜜具有美容养颜的作用，可以通过喝蜂蜜水使皮肤变得有光泽有弹性。但是要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜，因为蜂蜜里含有葡萄糖、蔗糖，在体内会转化成脂肪导致人体发胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜，因为蜂蜜可以刺激胃酸增多，会加重胃肠道的不舒服。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 10956次

• 空腹喝蜂蜜水好吗

  蜂蜜水适合以下三个时间段喝：一、每天早上起床之后的早餐时间：人经过了一夜的睡眠是比较缺水的，可以先喝一杯温开水待半个小时到一个小时吃早餐时，另外温开水冲一勺或两勺蜂蜜水来喝，这样可以促进我们肠道的蠕动排出到身体里的宿便，从而起到美容养颜的效果。二、每天下午3-4点的时候：这个时候工作也有一两个小时了，人是比较疲劳的时候，这时候来一杯蜂蜜水给身体提供糖分和能量，可以为接下来的工作提供满满的能量。三、晚上8点左右或者加班熬夜的时候：如果工作需要加班加点的完成，就可以泡一杯蜂蜜水给我们的大脑神经元提供满满的能量，改善血液的状况和缓解身体的疲劳。因此，蜂蜜水适合以上三个时间段喝。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 364144次

• 喝柠檬蜂蜜水有什么好处
  喝柠檬蜂蜜水能够起到美容养颜的作用，不过柠檬不要放的太多，因为太酸的话是会刺激胃肠的。在感冒初期，如果喝柠檬蜂蜜水，是可以缓解咽喉疼痛的，减少咽喉干燥等不适。如果长期喝柠檬蜂蜜水，还可以淡化因为电脑辐射而长出的面部的斑点。如果在晚上喝柠檬加上少许的蜂蜜，是可以预防便秘、滋养皮肤、健康长寿的，建议在晚饭后一到两个小时喝柠檬蜂蜜水，是可以帮助消化，而且具有减肥功效的。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-10 65681次

• 肾结石喝柠檬蜂蜜水
  一般来说，肾结石的病人是可以适当的喝柠檬蜂蜜水，除此之外肾结石的病人在饮食上还应该引起特别的重视。主要是应该以清淡的饮食为主，可以多吃一些富含维生素a以及纤维素的新鲜蔬菜和水果，对预防结石的形成是有一定帮助。另外，还可以适当的多吃一些膳食纤维类的食物，比如可以适当的多吃一些谷类的食物以及薯类的食物，对预防结石的形成是有帮助，对一些高蛋白含量以及高脂肪含量的食物，一般是要限制量的，对于这种含盐量比较高的食物以及比较甜的食物，一般来说也要限制或者不吃。因为这些食物可能会促进肾结石的形成，另外预防肾结石还应该多喝水，多排尿，进行适当的运动，对肾结石的预防是有很大帮助。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-06 8686次

• 酒醉后喝蜂蜜水禁忌有哪些
  喝蜂蜜水醒酒没有什么特别需要注意的地方，唯一的一点就是要确保喝的是真蜂蜜，有些用白矾，硫酸等裂解白糖制成的假蜂蜜，甚至比酒精的危害还大，喝这样的蜂蜜非但起不到任何的醒酒作用，甚至会对身体造成其他更为严重的伤害，因此购买蜂蜜时一定要注意鉴别真假，以防买到假蜂蜜。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-11-14 3502次

• 喝柠檬蜂蜜水有什么好处
  病情分析：适当的喝柠檬蜂蜜水可以生津解渴，调补脾胃。适用于脘腹虚痛、食欲不振、消化不良等人群，对于胃炎等疾病的治疗也有一定的辅助作用。意见建议：建议胃部不适的患者尽早去医院接受相关检查和治疗，避免私自滥服药物而耽误病情。平时在饮食方面注意养成清淡饮食，规律饮食的好习惯，避免生冷、辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食以及烟酒刺激等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-01-31 1201次

• 喝柠檬蜂蜜水有什么好处
  喝柠檬蜂蜜水能够起到美容养颜的作用，不过柠檬不要放的太多，因为太酸的话是会刺激胃肠的。在感冒初期，如果喝柠檬蜂蜜水，是可以缓解咽喉疼痛的，减少咽喉干燥等不适。如果长期喝柠檬蜂蜜水，还可以淡化因为电脑辐射而长出的面部的斑点。如果在晚上喝柠檬加上少许的蜂蜜，是可以预防便秘、滋养皮肤、健康长寿的，建议在晚
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-06-22 1160次

• 晚上喝柠檬蜂蜜水好吗
  晚上喝柠檬蜂蜜水是有一定好处的，建议在睡前服用，因为柠檬蜂蜜水当中富含维生素c，维生素c在闭光状态下，有助于皮肤美白。因此在晚上进食状态下服用一杯柠檬蜂蜜水也是一种不错的选择，不仅美白皮肤，也有助于第二天的宿便排出。柠檬蜂蜜水虽然味道酸甜可口，可以滋阴润肺，美白皮肤，美容养颜，但是也不宜多喝。柠檬性
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 255次