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• 备孕时体重多少比较好

  什么样的体重是一个相对比较理想的备孕体重，应该控制体重大概到什么一个阶段就可以怀孕。先说体重指数，体重指数是体重除以身高的平方，体重单位是千克，身高单位是米，体重除以身高的平方，就得到你的一个体重指数，在18到23之间，相对是一个健康的范围，如果说你在18以内，那你就太瘦了，在23以上，尤其是25以上你就偏胖了。好多人说太麻烦了，有简单的方法就是，身高减去105，是你的理想体重，比方说你1米65的身高，减去105就是60千克，是一个相对理想的怀孕的体重，当然现在我们对体重的要求，会比较高，往往会把105调整到110，身高减去110，是女性相对比较理想的体重，就是1米65减去110，那就是55千克，相对是你理想的体重。当然我们也不只是看体重，也得看体脂率，你体脂比较少，肌肉比较多相对是比较健康的。男性是减去100，就是身高比方说我1米7，减100就是70千克，是相对比较理想的体重，对于备孕来讲是这么一个范围。

  

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  吴龙 主治医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-06-06 6005次

• 备孕吃叶酸有什么好处

  叶酸是为抗贫血的药，备孕吃叶酸能够及时补充体内的叶酸含量，提高受孕率，能预防胎儿畸形先天性心脏病等出生缺陷，对胎儿和孕妇贫血都有作用。叶酸片主要用于各种原因引起的叶酸缺乏，及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，和慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏，同时也是妊娠shen期、哺乳期妇女预防给药。叶酸参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成。如果孕妇出现叶酸缺乏就可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，红细胞稀释，会有生理贫血的发生，还需要根据情况继续补充。生活中也应该适当食用：动物的肝脏、肾脏、豆类、菠菜、胡萝卜等，有助于叶酸补充。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 3516次

• 怀孕吃什么牌子叶酸
  在孕前或者是怀孕初期的时候，都建议孕妇吃叶酸片，主要是预防胎儿神经管畸形。现在市面上的叶酸片的种类，还是比较多的，只有0.4毫克的叶酸片，才具有预防胎儿神经管畸形的作用。建议可以口服斯利安叶酸片，每天吃一次，一次吃一片，并且连续口服三个月，这样就能有效的预防胎儿神经管的畸形。另外，也建议怀孕以后，一定要加强营养，并且要营养均衡，这样才能使胎儿更健康发育。所以说，怀孕以后，除了吃叶酸片，营养上也一定要给予注意。
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  徐艳娟 副主任医师广州市花都区人民医院

  2019-01-19 17145次

• 备孕吃什么叶酸比较好
  备孕，临床上一般吃斯利安叶酸比较好。斯利安叶酸每片含四百微克。我们中国居民膳食指南里面要求育龄女性从怀孕前三个月开始每天补充四百微克的叶酸的含量，并且持续到怀孕后三个月。因为女性体内的叶酸水平，不是用药以后短期内就能升高的。由于叶酸对胃有刺激，会引起胃部的不舒服，难免会影响食欲，所以，建议叶酸片最好是在饭后半小时再服用。另外，在一些蔬菜里面，含有的叶酸量也是比较高，比如绿色的蔬菜和水果，所以平时要多吃。
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  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2018-09-30 23752次

• 备孕时吃什么叶酸好
  病情分析：女性在备孕时吃普通的叶酸就比较好，可以直接去药房购买，也可以在当地的社区医院购买，一般都是每天服用0.4克即可。意见建议：只是建议女性在备孕前三个月就要提前服用叶酸来预防胎儿神经血管的畸形，而且还建议在备孕前要做常规的孕前检查，比如检查血常规、凝血、甲状腺功能、TORCH等。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-13 1302次

• 备孕时男士要吃叶酸吗
  病情分析：男人是可以吃叶酸的。因为对于男性来说，体内的叶酸浓度不够的情况下，会导致精液浓度的不够，甚至会产生精子中染色体分离的病变现象。精子的活动能力下降还会导致受孕的几率下降，可能还会使得将来宝宝得重大疾病的可能性大大提高。意见建议：男性要坚持每天都运动，这样不仅可以强身健体，而且能够有效提升精子的质量。另外，男方最好能够暂时戒烟戒酒，因为烟酒也会影响精子质量。然后男女双方在备孕期的饮食应该清淡温补。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-07-16 1702次

• 怀孕吃什么牌子叶酸
  在孕前或者是怀孕初期的时候，都建议孕妇吃叶酸片，主要是预防胎儿神经管畸形。现在市面上的叶酸片的种类，还是比较多的，只有0.4毫克的叶酸片，才具有预防胎儿神经管畸形的作用。建议可以口服斯利安叶酸片，每天吃一次，一次吃一片，并且连续口服三个月，这样就能有效的预防胎儿神经管的畸形。另外，也建议怀孕以后，一
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 1487次

• 备孕吃什么叶酸比较好
  备孕，临床上一般吃斯利安叶酸比较好。斯利安叶酸每片含四百微克。我们中国居民膳食指南里面要求育龄女性从怀孕前三个月开始每天补充四百微克的叶酸的含量，并且持续到怀孕后三个月。因为女性体内的叶酸水平，不是用药以后短期内就能升高的。由于叶酸对胃有刺激，会引起胃部的不舒服，难免会影响食欲，所以，建议叶酸片最好
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-07 408次